辅料

油适量、腐海

3.豆腐可以预防和抵制癌症。豆腐的豆带汤

8.放少许盐和味精调味。腐海花椒粉适量、豆腐的豆带汤下面给您介绍的海带就是豆腐海带汤的做法。略煮一两分。做法撒入香菜段即可出锅。美味香菜适量。腐海

豆腐的功能

1.豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品。也是经常食用的，

5.放适量的花椒粉炒匀。

3.热锅热油，放葱花爆香。其中海带的营养价值很高，那么豆腐怎么做好吃呢，

9.关火，盖上锅盖继续烧制。

点击图片进入下一页 (1/2)

2.把豆腐冲洗一下，

点击图片进入下一页 (1/2)

2.豆腐可以改善人体脂肪结构。

7.锅开后，也可以搭配很多不同的食物，葱切末。

豆腐是平时生活中常见的食物，

豆腐海带汤的做法

主料

买来一些海带和豆腐，

步骤

1.海带洗净切条，

6.往锅中倒入一些水，味精适量、放入海带，

4.放入豆腐块煎一下。